Bli medlem
Mine sider
Bli medlem
Personlig trener
Våre PT-er
Vilde Linnea Bredesen

Vilde Linnea Bredesen

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter St. Hanshaugen
La nivå 3 personlig trener Vilde Linnea Bredesen hos Fresh Fitness hjelpe deg med å finne balansen mellom styrketrening og yoga. Vilde Linnea er lidenskapelig opptatt av trening og yoga, og hennes ekspertise og entusiasme vil inspirere deg til å oppnå dine treningsmål på en sterk og fleksibel måte. Med skreddersydde treningsplaner som kombinerer styrketrening og yogapraksis, vil Vilde Linnea guide deg mot en sunnere og mer harmonisk livsstil. Opplev gleden ved å bevege deg og styrke både kropp og sinn sammen med Vilde Linnea Bredesen som din personlige trener. Ta din trening til neste nivå og bestill din første økt med Vilde Linnea i dag for å starte reisen mot en sterkere og mer balansert deg!
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 466 36 759
Kontakt
Ekspertise
Livsstilsendring
Mobilitet
Allsidig trening
Som din personlige trener hjelper jeg deg med å finne den mentale og fysiske styrken du kanskje ikke visste at du hadde. Med et helhetlig blikk og fokus på både bevegelse og tilstedeværelse, støtter jeg deg i å nå målene dine – på din måte. Hos meg får du en trygg, engasjert og lyttende trener som er genuint opptatt av deg, din reise og din utvikling.
Utdannelse og kurs
Bachelor i kriminologi v/Universitetet i Oslo - 2020, Bachelor i trening, helse og prestasjon v/Norges Idrettshøgskole - 2023, Sertifisert med 200 timer Vinyasa + Ayurveda Yogalærer (RYT) ved Atman Yoga School - 2024, Sertifisert med 25 timer restorative yoga og yoga nidra lærer ved Atman Yoga School (RYT) - 2024, Sertifisert med 30 timer Yin Yoga lærer ved YUJMU (RYT) 2025
Bakgrunn
Yoga- og BodyBalance-instruktør i Fresh Fitness siden 2021. Undervist yoga siden 2020, drevet aktivt med yoga og meditasjon i 10 år.